【健康好生活 超精彩回顧】地下人蔘-「馬鈴薯」 營養全面顧健康 /// 纖纖醋溜土豆絲 萬用薯泥沙拉 蒜味薯餅 健康三味烤薯條

馬鈴薯，又被稱為〝地下人蔘〞， 在貧窮的年代中，還被稱為〝窮人的麵包〞 又是世界五大作物之一! 不但可以煎、煮、炒炸，又是蔬菜也是主食! 內含的營養成分，有B有C又有纖維，幾近全營養! 更是減肥瘦身者替代主食的重要選擇 這美味、便於料理的馬鈴薯 富含哪些營養價值? 又有哪些不同的料理變化! 醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學醫師 健康好朋友 #洪素卿 醫藥記者 醫師好朋友 #蕭敦仁 肝膽腸胃醫師 醫師好朋友 #王健宇 家醫科醫師 健康好朋友 #譚敦慈 資深護理師 廚師好朋友 #駱進漢 廚師 廚師好朋友 #陳之穎 廚師 #健康好生活 #精彩回顧 #地下人蔘 #馬鈴薯 #窮人的麵包 #十全十美的食物 #纖纖醋溜土豆絲 #豬肉料理 #萬用薯泥沙拉 #蒜味薯餅 #健康三味烤薯條 #健康點心 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!