【プロ向け】ヒップヒンジが上手くできない人はこれをやれ！股関節の引き込みを作る足部の荷重戦略

どうも姿勢の寺子屋のアツです！観ていただきありがとうございます！ 観ていただけてる人は特に自分にとって大事な存在です！ このチャンネルはトレーナーやセラピストとして現場に立ってる自分が実際に現場であった話を伝えて行ってます。生の一次情報になりますので、エビデンスベースの話ではないですが、この現場感覚の話が正直現場で活躍していくのには必須になるかと思います。 文字情報の勉強だけでなく、現場のリアルを学ぶことが成長スピードを爆速に上げるので、ぜひ今後も見ていただけると嬉しいです！ 今回はトレーナーやピラティスインストラクターの方が一度は指導したことあるであろう【ヒップヒンジ】についてお話しさせていただきました！ 現場ではお尻を引いてとかの指導をする人はいると思いますが、お尻の位置感覚がわからない人のそんな指導をしてもなかなか上手くいきません。 いかにシンプルかつ簡単に伝えるか？そして環境を与えるか？がトレーナーとして大事になると思っています。 今回は足部の荷重感覚を変えることによって、股関節の使われ方が変わるという話をさせていただいてるので、きっと現場で使えると思ってますし、実際に使っています！ ぜひ現場で試してみてください！ ※トレーナーやインストラクターをやっている方は現場での悩みがある方はとても多いと感じています。 もし悩みなど相談したいことがあれば下記のSNSからDMいただけますと、内容によりますが相談に乗れることもあるので、気軽にメッセージ送ってください！ 今回の動画を見ていただき、 ぜひ参考にしていただけますと嬉しいです！ ・Instagramは以下のリンクから【姿勢の寺子屋アツ】 https://www.instagram.com/atsu_nekoze... ・オフィシャルラインはこちら！ https://lin.ee/5RaUNBm ※オフィシャルラインでしか発信してないセミナー情報の発信や有益な情報発信しています！