CHICKEN KATSU DIET + PASTA SAUS TOMAT - MIRIP BANGET KAYAK BELI DI CAFE MAHALLL

beli produknya di shopee = tepung bumbu serbaguna gluten free =https://shp.ee/whkidbb pasta gluten free = https://shp.ee/s639igb . RESEP CHICKEN KATSU PASTA SAUS TOMAT ALA CAFE ((UNTUK 2 PORSI )) . ---CHICKEN KATSU GLUTEN FREE / EGG FREE 120 dada ayam fillet 0.75 sdm minyak untuk pan fried ayam (minyak bisa dikurangi sesuai kebutuhan kalori ) Adonan Tepung basah : 20 gr tepung bumbu serbaguna ladang lima 7 sdm air ------------ Tepung kering 25 gram tepung bumbu serbaguna ladang lima ----SAUS TOMAT SEHAT 3 buah tomat sedang 1 cabai besar 100 ml air 3 bawang putih 1 bawang merah 10 gr tepung bumbu serbaguna ladang lima 0.5 sdt oregano/ rosemary/ thyme (pilih salah satu) 0.5 sdt garam 1 sdt gula ----PASTA 100 gram cassava pasta ladang lima gluten free 400 ml air tambahan untuk merebus PASTA ---CARA BELI PRODUK LADANG LIMA =------ Official Store Ladang Lima Tokopedia: https://tokopedia.link/zpcgerOSF8 Official Store Ladang Lima Shopee: https://shopee.co.id/ladang.lima?smtt... Instagram Ladang Lima: https://instagram.com/ladanglima.id?i... Website Ladang Lima: https://ladanglimastore.com ------------------------------------------ ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.com FOLLOW Instagram :   / elainehanafi     / eh.olahraga.yuk   ----------- PERHATIAN !! ------------- semua resep disini merupakan resep rendah kalori dan resep sehat. Resep di channel ini merupakan alternatif bagi Anda yang ingin menjalani hidup sehat, menurunkan berat badan atau menaikkan massa otot. Namun, resep di channel ini bukan resep yang dapat mengobati suatu penyakit atau menggantikan nasihat dari dokter. Semua resep dihitung kalorinya dengan menggunakan aplikasi online dengan ukuran gramasi (gram) yang akurat, namun tidak melalui tes kalori makanan di laboratorium. Semua knowledge yang saya bagikan adalah berdasarkan published medical journal yang saya baca dan saya pelajari terlebih dahulu. Orang yang memiliki riwayat penyakit, alergi, food sensitivity tertentu wajib untuk konsultasi pada dokter sebelum mengkonsumsi resep apapun, termasuk resep di channel ini. PERHATIAN untuk tetap mengetahui dan memenuhi kebutuhan kalori kalian masing2. karena kebutuhan kalori setiap individu berbeda beda. dan tidak dapat disama ratakan. Stay healthy people! and love yourself :) #menudiet #resepdiet #turunbb