ベッドの上でもOK！やさしいヨガで1日の疲れを癒してぐっすり眠りましょう

疲れた日こそ深い呼吸とやさしいヨガで疲れを癒してみてください✨ ベッドでおこなってもらっても大丈夫です。 今日あった出来事も、明日の仕事のことも一旦忘れて内側の感覚に集中してみましょう🧘‍♂️ 　 　 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 野口あかね 大分県生まれ。2児の母。33歳の頃、専業主婦から一転、ヨガスタジオを開業。現在2店舗。 講師歴は9年目。 ヨガ指導者養成講座は現在10期目。卒業後すぐに活躍できる多数のインストラクターを輩出しています。 一人一人にあった体の使い方のレクチャーや、キレイなアーサナができるようになる指導が得意。 また、生徒のアーサナから思考のクセを読み解き必要な気づきを与えることで心にも変化をもたらします。 私自身、劣等感の塊で生きてきた過去。そんな私を変えてくれたのがヨガでした。 ヨガを学び自分自身とめちゃくちゃ向き合った日々。 ヨガをすることで少しでも気持ちが楽になったり、人生を楽しく生きられるようなヨガの叡智を皆様にお届けしていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔶オンライン受講可！ ヨガインストラクター養成講座はこちら🔶 ━━━━━━━━━━━━━━━ https://qr.paps.jp/TZusb ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔶野口あかねの公式LINE↓はこちら🔶 ━━━━━━━━━━━━━━━ https://lin.ee/tGsfOEU 人生を変える！ヨガを学びませんか？ ありのままのあなたで輝きながら自分の生きたい人生を生きる！ そんなキラキラした生き方は特別な人のもの…などではありません！ 誰もが本来の自分に繋がり自由に生きることができるのです。そんな生き方を教えてくれるヨガ資格取得講座。 資格取得だけなら他の講座がいいかもしれません。でも生き方から変えたいなら私の講座に来てください。 一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！