Wykańczanie pozycji wspinaczkowych

Postaw kawę dla Akademii Wspinania: https://buycoffee.to/akademiawspinani... "Prawie robi wielką różnicę" - w tym odcinku pokażemy Wam trochę wspinaczkowej geometrii, czyli opowiemy co to znaczy wejść w danę pozycję na sto procent, a innymi słowy - jak postawić kropkę nad i, wykorzystując cały potencjał naszego ciała w danym ruchu wspinaczkowym. Wykańczanie pozycji nie jest stricte konkretną techniką, a raczej umiejętnością a dalej nawykiem generowania ruchów w pełnym zakresie, gdzie właśnie ta z pozoru mała różnica stanowi o zainkasowaniu, lub nie, wszystkich dobrodziejstw danej techniki. Z tego odcinka dowiecie się: Jak oszukiwać grawitację anatomią: Czym jest pełne wejście w pozycję i dlaczego pozwala zaoszczędzić mnóstwo siły w przedramionach. Maksymalne zakresy w praktyce: Jak pełna mobilność w biodrach i obręczy barkowej przekłada się na centymetry zasięgu na ścianie. Technika vs siła: Jak idealne przeniesienie środka ciężkości i zaufanie stopom zmieniają pozycję z „niemożliwej” w stabilną. Uczymy Wspinania. Trenujemy wspinaczy. Współpraca trenerska: https://www.akademiawspinania.pl Zdjęcia, montaż, realizacja: Damian Ochtabiński-Przychodzień