Почему Марк Сиссон перестал практиковать «интервальное голодание»

Используйте код THOMAS20 для получения скидки 20% на продукцию House of Macadamias: http://houseofmacadamias.com/Thomas Почему Марк Сиссен больше не практикует интервальное голодание Обязательно посмотрите другие материалы Марка здесь: https://www.marksdailyapple.com/ Подписывайтесь на Марка в Instagram:   / marksissonprimal   Это видео содержит платную рекламу от бренда, который помогает поддерживать этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять контент бесплатно. Подписаться можно ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Пожалуйста, посмотрите новый канал с короткими видео, DeLauer Clips and Workouts, здесь:    / @tdlclips   Подпишитесь на мою рассылку здесь: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Следите за моей повседневной жизнью в Instagram:   / thomasdelauer   Временные метки ⏱ 0:00 - Вступление - Почему Марк Сиссен не практикует интервальное голодание 0:25 - Используйте код THOMAS20 для скидки 20% на продукцию House of Macadamias! 1:20 - Режим питания Марка 2:57 - Марк не практикует интервальное голодание? 4:35 - Фрактальное питание 7:41 - Интуитивное против осознанного голодания 8:15 - Фрактальное питание и преимущества отказа от непрерывного приема пищи 10:25 - Где найти больше контента от Марка