Yoga Come fare Ustrasana

Ustrasana, la posizione del Cammello, è un bellissimo piegamento indietro. In questo video vi do alcuni consigli fondamentali per eseguire al meglio ed in sicurezza questa posizione. Per prepararsi:    • Yoga - Ileopsoas, il muscolo dell'Anima   Per scaricare il corso completo,vai sul sito http://www.lascimmiayoga.com Iscriviti al canale per vedere tutti gli altri video http://bit.ly/lascimmiayoga La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice! Seguici anche su Facebook   / lascimmiayoga   e Twitter   / lascimmiayoga   #FaiYoga   / la_scimmia_yoga   Instagram