【心理学】60代から人付き合いを減らす人は、実は〇〇です｜「孤独」ではない7つの理由

「今年の年賀状は、半分でいいかもしれない」。そう思った自分に、少しどきっとしたことはありませんか。 60代から人付き合いが減っていくのは、寂しい老後の入り口ではありません。 心理学の研究をもとに、人付き合いを減らす人の本当の理由を7つ、そして一つだけ気をつけてほしいことを、ゆっくりお話しします。 参考 ・Carstensen, L. L. ほか（1999）社会情動的選択性理論 Taking time seriously. American Psychologist ・Fung, H. H., Carstensen, L. L., & Lutz, A. M.（1999）Influence of time on social preferences. Psychology and Aging ・English, T., & Carstensen, L. L.（2014）Selective narrowing of social networks across adulthood is associated with improved emotional experience in daily life. International Journal of Behavioral Development ・日本郵便 報道発表（2026年8月31日）2027年用年賀はがきの当初発行枚数 ・Nguyen, T. T., Ryan, R. M., & Deci, E. L.（2018）Solitude as an approach to affective self-regulation. Personality and Social Psychology Bulletin ・厚生労働省「国民生活基礎調査」／内閣府『令和8年版高齢社会白書』第1章第1節 https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w... ・Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B.（2010）Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLOS Medicine #おすそわけ心理学 #心理学 #人付き合い チャンネル登録はこちら → @osusowake-shinri ※本動画は心理学にもとづく情報です。医療・診断・治療を目的としたものではありません。 ※イラストとナレーションの一部に、制作ツール（画像生成・音声合成）を使用しています。