ПОСТАВИЛ ЖИЗНЬ НА КОН. 19 лет — мои дозировки, проблемы и дальнейшие цели

МОЙ ТГК: https://t.me/wegym1 Это 2 часть подготовки к Чемпионату России по бодибилдингу. В этом ролике я рассказал про свои дозировки, ответил на самые часто задаваемые вопросы и показал тренировку спины.