Аштанга-виньяса-йога: первая серия

Ресурсы по йоге на сайте http://www.onyouryogamat.com Традиционная основная серия аштанга-йоги с санскритским счетом Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вам нужно руководство по асанам в формате PDF для этой основной серии, а также аудиозапись этого обсуждения в формате MP3. До встречи на вашем коврике для йоги!