Прекратите зацикливаться на технике, пока не исправите это.

Многие игроки в крикет считают, что у них есть «техническая» проблема, но при обследовании мы часто обнаруживаем физические ограничения. Если вы не можете правильно вращать шею или плечи, никакие упражнения на отбивание не исправят положение вашей головы. Джеймс Бриз разбирает «маховик производительности» Cricket Matters. Мы выходим за рамки традиционной модели работы с физиотерапевтами, тренерами по физической подготовке и тренерами по навыкам по отдельности. Вместо этого мы показываем, почему техника на самом деле является результатом пяти важнейших составляющих. В этом видео вы узнаете: *Почему большинство тренировок по крикету — это «угадывание», а не «оценка». Пять составляющих, определяющих техническую производительность: здоровье, биомеханика, физическая выносливость, психология и питание. Как физическая усталость и плохое питание приводят к тому, что ваша техника «срывается с обрыва» в конце игры. Разделы: 0:00 Проблема изолированного тренерства 0:45 Преодоление разрыва: физиотерапевт против тренера 1:30 Объяснение «маховика производительности» 2:15 5 столпов, поддерживающих вашу технику 3:30 Почему здоровье и биомеханика на первом месте 4:45 Усталость, психология и технический сбой 5:30 Перестаньте гадать: сила оценки Следующий шаг: Если вы хотите внести ясность в свою игру, начните с оценки производительности Cricket Matters. Перестаньте гадать и начните измерять физические факторы, которые на самом деле сдерживают вашу технику. Cricket Matters: Лучше с каждым мячом. #BlackboardFriday #CricketMatters #CricketCoaching