Тренировка с мячом для пилатеса

Эта тренировка среднего уровня сложности с использованием мяча для пилатеса занимает менее 25 минут и включает в себя много упражнений. Несколько классических движений, а также несколько новых интересных вариантов — этот урок отлично подойдет для повторного выполнения! Наслаждайтесь и оставляйте комментарии ниже, делитесь своими впечатлениями ;) Instagram @FitbyKristen