Handgelenk Mobility Routine ZUM MITMACHEN / Perfektes Warm-Up

Handgelenke sollten gut vorbereitet sein. Vor allem dann, wenn du sie für Bankdrücken, Handstand, Gewichtheben oder Liegestütze benötigst. Hier findest Du eine komplette Mobility Routine, die perfekt als Warm Up in dein Training integriert werden kann. Dieses Video ist ein Auszug aus den Reset Mobility Workouts. Dein Mehrwert durch die RESET Mobility Workouts : ✅ Übungen von Kopf bis Fuß, um alle Schwachstellen gleichermaßen anzugehen. ✅ Jede Übung wird ausführlich erklärt. So kannst du sicher sein, mit korrekter Ausführung zu trainieren. ✅ Massive Vielfalt an Mobility Einheiten. Motivation durch Abwechslung garantiert. ✅ Hundertfach geprüfte Übungen, die wirklich etwas bringen. Keine Zeitverschwendung mehr beim Mobility Training. ✅ Lifetime Updates ohne Abomodell. Du erhältst dauerhaften Zugang zur App. Einmal investieren, für immer profitieren! 📑Du willst immer den perfekten Mobility Trainingsplan für dich auf deinem Handy dabei haben? Dann hol dir den Zugang zur RESET App und den RESET Mobility Workouts. Lifetime Zugang garantiert: https://my-reset.com/reset-mobility-w... 🔎 Abonniere diesen YouTube-Channel, um nie mehr ein Video zu verpassen: 🔗   / beschemae   Bleib geschmeidig! Dein Coach Benni