15 Minuten Ganzkörper Anfänger Workout für Zuhause | ohne Equipment

Unser erstes Homeworkout ist online! 💪🏼 Ihr braucht nur zwei kleine Gewichte bzw. zwei Wasserflaschen! Alle Übungen werden in einer 2er Kombi wiederholt! Für alle Fortgeschrittenen: Versucht doch einfach 2-3 Runden durchzupowern! 😉 Wir freuen uns über Feedback und wünschen Euch viel Spaß beim Schwitzen! 🙊 Musik von: –––––––––––––––––––––––––––––– Finally by Loxbeats   / loxbeats   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: http://bit.ly/FinallyLoxbeats Music promoted by Audio Library    • Finally – Loxbeats (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– –––––––––––––––––––––––––––––– Night Out by LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2BLdhW5 Music promoted by Audio Library    • Night Out – LiQWYD (No Copyright Music)   ––––––––––––––––––––––––––––––