20-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — С модификациями, разминкой, без оборудования | Dr. LA T...

Представляю вашему вниманию 20-минутную высокоинтенсивную интервальную тренировку для всего тела без оборудования, включая разминку! Присоединяйтесь ко мне, и я проведу вас через эту высокоинтенсивную тренировку, подходящую для всех уровней подготовки, а моя подруга Клэр покажет вам варианты без прыжков :) Дайте мне знать, что вы хотите увидеть дальше! Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы узнать больше о физиотерапии и фитнесе:   / lathoma3   Приятного просмотра! xLA #DARETOBEACTIVE