綺麗なフォームで走りたい方は「トロッティング」を極めよ!! この動きが出来れば、フォ－ムが自然と綺麗に!!

綺麗なフォームで走る為の動画について↓    • 綺麗なフォームで走りたい方必見!!トップアスリートが綺麗な理由も解説!! 綺麗な人は...   同時画面によるフォーム解説の動画↓    • ランニングフォームを動画面によるチェック!! カーボン無しと有り時のフォームをチェック!!   カーボン有り時のフォームについての動画↓    • カーボン入りシューズ時のフォームについて解説!! 反発を上手に活用する為に意識してい...   カーボン無し時のフォームについての動画↓    • 必見!!薄底シューズのフォームを解説!!遊脚と支持脚をしっかり意識!!腕振りはアッパ...   https://forms.gle/9fU4RBmX7y9mV3wE9 ↑鳥谷さん直筆サインプレゼントタイツについて 腕振りについての動画↓    • 腕振りにいて!!アッパーとチョップタイプって？それぞれ特徴についてお伝えします。   MDCチャレンジャーズ福山大会はこちらか↓ https://moshicom.com/125500/ https://forms.gle/yvhHrKQCpo51R7MbA ↑酸素BOXのお申込はこちらから!! ※6人で利用しても1人で利用してもお値段そのまま!! 福山市内にて無料の陸上教室お申込↓ https://forms.gle/765qcrFdwTFdrYZC9 実業団選手を募集します。 お問い合わせは info@55run.jp までご連絡をください。 過去の動画↓ 透明度抜群の海!!走る事がきっと好きになる「日本一走りたくなる村 今帰仁村」紹介動画↓    • 走るのがきっと大好きになる!!「日本一走りたくなる村 今帰仁村」に皆さんが利用できる...   高低差111mのタフなアップダウンコースでのロングjog動画↓    • 激坂トレーニング!!高低差111mのコースでの15kmjog走を実施!!下り坂の走り...   箱根駅伝5区よりもタフなコースでのクロカン練習動画↓    • 駅伝の町、世羅町に行ってきた!!ニューイヤー駅伝の予選会コースを試走し、今後の練習の...   ニューイヤー駅伝予選会の試走動画↓    • 駅伝の町、世羅町に行ってきた!!ニューイヤー駅伝の予選会コースを試走し、今後の練習の...   朝練習の動画↓    • 朝練習の模様を公開!!朝練はアップダウンコースをしっかりと!!アップダウンコースを走...   徳吉選手の練習動画↓    • 徳吉選手の練習内容を公開!! jogの大切さ、意味や目的について詳しく説明していきます!!   金丸選手のポイント練習動画↓    • 金丸選手のポイント練習を公開!!ペース走＋1000×2本でラスト1000mは2分46...   リズムトレーニングについての動画↓    • リズムトレーニングで神経系や「脳」を鍛える!! 小学生〜大人の方までぜひ実施して欲...   実業団選手のウォーミングアップ動画↓    • 実業団選手のウォーミングアップを大公開!!厚底シューズ対策の筋トレも!!   選手紹介動画↓（徳吉版）    • 実業団選手紹介!! 出雲駅伝出場もあるインテリランナー!? 福山市内にて無料の陸上教...   選手紹介動画(金丸版)    • 実業団選手紹介!! 出雲駅伝出場もあるインテリランナー!? 福山市内にて無料の陸上教...   実業団選手を募集します↓    • 「重大発表!!」走健塾が実業団を創設し、ニューイヤー駅伝を目指します!! 選手も随時...   チャレンジ100についての動画↓    • 沖縄旅行が当たる!!鳥谷さんとも一緒に運動出来る学生支援について!!　是非とも皆さま...   ↓NY駅伝優勝チームを予想して100万円投資してみた動画    • NY駅伝の優勝チームを予想して100万円投資してみた!!1月1日に行われる駅伝の優勝...   ↓実業団チームを運営するのに必要な運営費は？    • 年間2億円以上!? 実業団チームに運営する為には2億円以上の経費が必要な理由をお伝え...   学生支援についてのお申込みはこちらから↓ https://forms.gle/ppELMhHXfm3ureGg6 ↓過去の動画です チャレンジ100についての動画↓    • 沖縄旅行が当たる!!鳥谷さんとも一緒に運動出来る学生支援について!!　是非とも皆さま...   関東以外の大学について    • 多くの人が知らない箱根駅伝の事実にびっくり!? 関東以外の強化費に差が凄過ぎるリアル...   関東の強化費についての動画↓    • 箱根駅伝の強化費は年間1億円以上!? シード権を獲得すると3億円以上の価値がある理由...   年間契約料1200万円以上の胸ロゴについての動画↓    • 箱根駅伝で大注目の「胸ロゴ」の年間契約料は1,200万円以上!? 今年の箱根駅伝で大...   沖縄でのロング走動画↓    • 今帰仁村(なきじんそん)で22km走を実施!! 年末でも泳げる海を満喫!? アップダ...   300mTT動画↓    • 3000mタイムトライアルを実施!! 県記録更新に赤信号... 想像以上に走れない事...   10分版の動きづくりの動画    • 効果抜群!!動きづくり10分版! 神経系から心肺機能向上を目的とした動きづくりです!!   5分版の動きづくりの動画    • ランナーさんに超オススメ!! たった5分で動きが変わるの実感できます!! 寒くなって...   第2回1500mタイムトライアルについての動画です    • 再び1500mタイムトライアルにチャレンジ!! 4分30秒切れるのか??27秒を切れ...   第1回1500mタイムトライアルについての動画です。    • 1500mTT実施してみた!! 県記録更新に黄信号!? 今の走力は？？   ↓実業団と市民ランナーの1番の違いとは？    • 実業団選手と市民ランナーの1番大きな違いとは？？   ↓↓朝と夜走るメリット、デメリットについての動画↓    • 箱根駅伝総合優勝&元日本代表が考える「朝走るor夜走る」ならどっちが良い？メリットデ...   ↓たった2ヶ月で走りは劇的に変わった「マインド」について    • 市民ランナーさんも必見!!強くなる必要はない? 思うように走れなかった大学3年間であ...   ↓マスターズ県記録に向けて自分自身に課したルールついて    • Видео   ↓県記録更新に向けてのシューズ紹介の動画↓    • 広島県記録更新に向けて挑むシューズをご紹介!! シューズにはお金をかけない??   走健塾ホームページ https://55run.jp/​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #ランニングフォーム #ニューイヤー駅伝＃箱根駅伝 ＃駅伝 ＃実業団 ＃マラソン#走健塾 #ランニング #福山市