SOINS - Comment le stress agit sur notre peau avec la naturopathe Déborah Passuti

Saviez-vous que le stress est l'un des mécanismes les plus anciens de notre corps pour réagir face au danger ? Dans nos sociétés modernes, il peut avoir des effets néfastes sur notre santé et sur notre peau. Le stress est partout dans nos quotidiens bien chargé, comment l'appréhender et limiter ses effets sur notre santé ? Dans ce nouvel épisode de SOINS ‪@marinelorphelin‬ généraliste reçoit Déborah Passuti, naturopathe pour décrypter ce phénomène et trouver les clés pour vivre avec. Dans ce nouvel épisode dédié au stress, Déborah Passuti nous parle de ses mécanismes et nous livre ses conseils pour limiter ses effets au quotidien via des techniques de respiration ou une alimentation adaptée. 00:00 : Introduction 01:39 : Vers la naturopathie 04:01 : L'impact du stress sur notre corps 10:50 : Les outils pour lutter contre le stress 13:17 : Les bases de l’alimentation anti-stress 16:53 : Le Magnésium, allié anti-stress ? 19:55 : La routine beauté de Déborah Passuti 23:57: Conclusion Vous pouvez retrouver plus de conseils dans notre livre SOINS, disponible dès maintenant sur notre site internet et dans nos boutiques ! 👉 Partagez vos retours et ressentis en commentaires ! Bon visionnage ! ✨ ___________________ RETROUVEZ-NOUS SUR NOS RÉSEAUX SOCIAUX : ❤ Instagram :   / aromazone_officiel   ​❤ TikTok :   / aromazone_officiel   ​❤ Facebook :   / aromazone