5-минутная легкая йога для шеи и плеч

Получите мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу по фейс-йоге с лучшими советами по естественному подтягиванию шеи! https://bit.ly/3WRLviV На сегодняшнем занятии я проведу вас через простой 5-минутный урок йоги для тела, который отлично подходит для шеи и плеч. Всегда выполняйте упражнения фейс-йоги в соответствии со своим уровнем подготовки, следите за чистотой рук и кожи, а также всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с кожей. Если вы впервые на моем канале, меня зовут Даниэль Коллинз, я ведущий мировой эксперт по фейс-йоге и автор бестселлеров, и я с удовольствием делюсь естественными и эффективными техниками, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Если у вас есть пожелания по другим видео, пожалуйста, оставьте комментарий и не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить ни одно из моих будущих видео! Другие полезные ссылки: Обучение преподавателей по фейс-йоге и гуаша: https://faceyogaexpert.com/teacher-tr... Комплект материалов для мастер-классов по фейс-йоге https://faceyogaexpert.com/face-yoga-... Сыворотки и инструменты для лица: https://faceyogaexpert.com/shop Моя новая книга «Дневник фейс-йоги»: https://mybook.to/FaceYogaJournal Моя первая книга «Фейс-йога Даниэль Коллинз»: https://mybook.to/DanielleCollinsFace... Мой подкаст («Подкаст эксперта по фейс-йоге»): https://faceyogaexpert.com/podcast 10-дневный курс: https://watkinswisdomacademy.com/p/fa... Аудиокнига: https://www.amazon.co.uk/Danielle-Col... Бизнес-коучинг со мной: https://www.yoursoulpurposebusiness.com Подушка Sleep and Glow для уменьшения морщин во время сна: https://www.sleepandglow.com/#a_aid=5... и используйте код faceyoga10 для скидки 10 долларов (в октябре скидка 15%) Вибратор Kansa: https://www.maulirituals.com/?ref=6uh... код DANIELLE для бесплатной доставки Бюстгальтер для сна для уменьшения морщин на груди: https://www.sleepandglow.com/#a_aid=5... и код при оформлении заказа: Faceyoga10% для скидки 10% (Содержит партнерскую ссылку) коды)