Главный секрет, как перестать бояться стойки на руках

Люди боятся делать стойку на руках, и я думаю, это совершенно рационально. Мы, люди, каждый день ходим на ногах и никогда не переворачиваем ноги, чтобы балансировать на руках. Кроме того, мы ценим то, что находится в нашей голове (в основном, лицо и мозг), и склонны избегать всего, что может привести к падению. Всё это не только очевидно, но и совершенно рационально. Но страх перед стойкой на руках становится гораздо менее рациональным, когда у вас есть план выхода на случай неудачи и базовое понимание техники. Моя цель в этом видео — избавить вас от страха перед стойкой на руках и, если я хорошо справлюсь, снова заставить вас почувствовать себя бесстрашным маленьким ребёнком. Для этого я научу вас лучшей стратегии выхода из неудачной стойки на руках и простой технике работы руками и плечами, которая предотвратит падение лицом/мозгом. Обладая этими двумя знаниями, я больше не буду вам сочувствовать, когда вы скажете, что боитесь стойки на руках, но я всегда буду сочувствовать любому, кто стремится к успешной стойке на руках, потому что это действительно сложно и требует много усилий. Получите наш 30-дневный курс по стойке на руках бесплатно: https://icewateryoga.com/handstand/ Прочитайте статью в блоге: https://icewateryoga.com/1-secret-to-... Подпишитесь на этот канал:    / @icewateryoga