【9割が知らない】加齢臭が急に強くなる本当の理由【ずんだもん&ゆっくり解説】

加齢臭が急に気になり始めたのは、不潔だからではありません。年齢とともに皮脂の成分が変わる仕組みや、良かれと思ったゴシゴシ洗いが逆効果になる理由を、皮膚科学の研究でどこまで分かっているか、ずんだもんとめたんが話します。 【この動画の要点】 ・加齢臭の原因物質「2-ノネナール」は40歳以上の被験者からのみ検出され、オメガ7不飽和脂肪酸と過酸化脂質が加齢に伴い増えることで生じる（皮膚表面脂質の研究）。自分のにおいに気づきにくいのは、嗅覚が同じにおいに慣れる「嗅覚順応」のため ・強力な界面活性剤や硬いタオルでのゴシゴシ洗いは、肌の角層バリアや脂質を傷つけ、乾燥や刺激を招いて肌トラブルの原因になる（皮膚科学の知見）。不潔だからではなく、一生懸命清潔にしようとした結果 ・お肌を守る工夫は3つ：タオルで擦らずたっぷりの泡で洗う／肌の環境（pH5.5）に近い中性や弱酸性の洗浄料を選ぶ／入浴後すぐに保湿する。急激に甘酸っぱいにおいやアンモニア臭が続くときは、病気のサインの可能性があるため医療機関へ相談を 皮膚表面脂質とノネナールの研究、嗅覚順応の仕組み、界面活性剤と肌バリア、乾皮症のスキンケアまで、ずんだもんとめたんが科学的に解説します。 ※この動画は一般的な情報をまとめたもので、診断や個別の相談の代わりにはなりません。数字は平均的な傾向で、個人差があります。 急激に甘酸っぱいにおい（ケトン臭）がして強い脱水や意識の混濁があるとき、強いアンモニア臭やカビ臭いにおいが続くとき、また皮膚の激しい炎症や肌荒れが続くときは、ひとりで抱えず、下の相談先や、内科・消化器内科・皮膚科などのかかりつけ医療機関に相談してください。 ▼チャプター 0:00 お風呂場の異変 1:14 赤くなった首筋 2:20 気づけない恐怖 3:18 居酒屋での告白 4:39 2つの成分と40歳以上の真実 6:18 めたんの体験談 7:26 におい時計と気づけない理由 9:18 洗いすぎの罠 10:50 一人で調べる夜 12:02 3つの小さな工夫 13:54 普通の変化と病気のサイン 15:18 泡洗いと保湿への変化 16:56 妻への報告 17:56 エンディング ▼相談先 ・急激な甘酸っぱいにおい、強い脱水や意識の異常：内科、救急医療機関 ・強いアンモニア臭が続く場合：内科、腎臓内科 ・甘くカビ臭いにおいが続く場合：内科、消化器内科 ・皮膚の赤み、強いかゆみ、湿疹、肌荒れが治まらない場合：皮膚科 ・お近くの医療機関の受診先相談：お住まいの地域の窓口、かかりつけ医 ※体調に急な異変や不安を感じた場合は、無理をせず速やかに専門医・医療機関をご受診ください。 ▼参考にした研究・資料 ・皮膚表面脂質と加齢臭成分（2-ノネナール）の分析 　Haze et al. (2001) J Invest Dermatol 116:520-524 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11286... ・日本人男性の体臭変化とジアセチル・ノネナール 　Haze et al. (2016) Chem Senses 41:e144-e145 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27362... ・低刺激洗浄処方による角層バリアとタンパク質カルボニル化の低減 　オレオサイエンス (2022) 22(9):451-456 　https://www.jstage.jst.go.jp/article/... ・脇の下の体臭成分（3M3SH）生成と皮膚常在菌の働き 　Rudden et al. (2018) EBioMedicine 33:146-154 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29966... ・嗅覚の刺激特異的順応 　Dalton (2000) Chem Senses 25:487-492 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10944... ・界面活性剤が角層と皮膚バリアに与える影響 　Ananthapadmanabhan et al. (2004) Dermatol Ther 17 Suppl 1:16-25 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14728... ・糖尿病ケトアシドーシスの病態とケトン臭 　国立国際医療研究センター 糖尿病情報センター 　https://dmic.jihs.go.jp/general/about... ・末期腎不全患者における呼気アンモニア濃度 　Narasimhan et al. (2001) Proc Natl Acad Sci U S A 98:4612-4616 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11296... ・重篤な肝疾患患者における呼気成分（fetor hepaticus） 　Van den Velde et al. (2008) J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci 875:344-348 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18938... ・加齢に伴う成熟乾皮症とスキンケア・バリア機能回復 　Blume-Peytavi et al. (2024) J Eur Acad Dermatol Venereol 38:2043-2054 　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39073... ▼この動画の作り方 ・テーマ：多くの人が経験する悩みや疑問を、研究や統計でどこまで分かっているかという目で取り上げています。 ・調べもの：論文の要旨と、学会・公的機関の資料にあたり、数字と結論を確かめたものだけを使っています（上の「参考にした研究・資料」）。確かめられなかった話は入れていません。 ・台本：ずんだもんとめたんの会話と、話の芯になるたとえを、テーマごとに作っています。心や体に関わる回では、相談したほうがいいサインと相談先も入れ、電話番号などは公開の前に公式サイトで確かめています。 ・声：ずんだもん・四国めたんは VOICEVOX、ナレーションは AquesTalk の合成音声です。全部のセリフの読みを点検し、読み間違いを直しています。 ▼クレジット 音声：VOICEVOX:ずんだもん／VOICEVOX:四国めたん ナレーション：AquesTalk（株式会社アクエスト） 立ち絵：坂本アヒル 様 背景：みんちりえ https://min-chi.material.jp/ BGM：OpenTracks（旧 DOVA-SYNDROME） #加齢臭 #体臭 #ずんだもん