Тренировка с отягощениями дома для более чем 50 женщин

https://attendee.gotowebinar.com/regi... 27 марта, 16:35 по тихоокеанскому времени Специальный мастер-класс: Как тренироваться сейчас. Коучинг с вами в режиме реального времени. Как вам следует корректировать свои упражнения в это время, чтобы поддерживать иммунную систему (и гормоны) на оптимальном уровне? Физические упражнения укрепят или ослабят ваш иммунитет. Если вы постоянно простужаетесь, постоянно чувствуете усталость, это определённо необходимо. Если ваш уровень стресса значительно изменился, я расскажу, как можно оптимизировать уровень гормонов стресса и гормонов хорошего самочувствия с помощью правильной активности. Если у вас есть особые проблемы или обстоятельства, я помогу вам составить расписание и подобрать подходящие упражнения прямо сейчас. Я провожу коучинг для нескольких человек, которые живут в очень коротких 5-7-минутных «горячих, но не беспокоящихся местах» и делятся примерно 15-минутными упражнениями для похудения и упражнений для пользы. Отправьте мне электронное письмо до 12:00 пятницы по тихоокеанскому времени с просьбой о консультации и будьте там в прямом эфире, чтобы я мог включить звук, и вы могли задать свой вопрос во время сеанса. https://attendee.gotowebinar.com/regi... Программа силовых тренировок STRONGER I открыта по специальной цене в связи с COVID-19 https://www.flippingfifty.com/getstro...