【ストウブ研究会】忙しすぎる社畜！の３日間の夕食です。

こんにちは😃赴任です🤨 最近本当に忙しすぎる！！！！ 自炊生活にも影響でるぐらい！ 帰り道に妥協してお弁当を買う事が… でも今週もなんとか動画できました。 最後でご視聴ください。 動画で使っている道具 ●MEYER20cmフライパン 　https://amzn.to/47qapfn ● staub ドーム ガラス蓋 20cm 　https://amzn.to/3i9S6WE ●staub 両手フライパン グレー 20cm https://amzn.to/3E5fhJp ●staub ピコ ココット ラウンド グレー 14cm 　https://amzn.to/3OwbBom ストウブ鍋を使って料理をしています。 ストウブ鍋って有名だけど、実際は？サイズ感は？ じゃぁどんなご飯が？ その様な方へおすすめです！ 簡単調理で作れるご飯動画で 紹介していきます😄 興味持てる方、共感できる方チャンネル登録お願いします🙇‍♂️    / 赴任男の孤独飯   ◆本日のメニュー◆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 　　　混ぜごはん ごはん　　　　　1合分 小松菜　　　　　1/2袋 A砂糖　　　　　小さじ1 A醤油　　　　　小さじ1 Aみりん　　　　小さじ1 A酢　　　　　　小さじ1/2 A塩　　　　　　少々 いりごま　　　　大さじ1 　豚肉と小松菜の和風餡かけ春雨 豚バラ肉　　　　　　　　200g 小松菜　　　　　　　　　200g 春雨　　　　　　　　　　30g A水　　　　　　　　　　 150ml Aめんつゆ(4倍) 大さじ2､5 Aみりん　　　　　　　　 大さじ2 Aこしょう　　　　　　　 5振 片栗粉　　　　　　　　　小さじ2 　　　　スンドゥブ えのき　　　　　　1/4パック 玉ねぎ　　　　　　1/4個 豚バラ肉　　　　　50g キムチ　　　　　　30g 生姜チューブ　　　小さじ1 ニンニクチューブ　小さじ1/2 韓国唐辛子　　　　大さじ1 ごま油　　　　　　大さじ1 酒　　　　　　　　大さじ2 みりん　　　　　　大さじ2 水　　　　　　　　200ml 　鶏むね肉と大根のみそ煮込み 鶏むね肉　　　　　　　300g 大根　　　　　　　　　300g こんにゃく　　　　　　1袋 A水　　　　　　　　　 400ml A味噌　　　　　　　　 大さじ3 A砂糖・酒・醤油　　　 大さじ2 【調理器具】 staub ピコ ココット ラウンド グレー 14cm https://amzn.to/3OwbBom staub ピコ ココット オーバル グレー 15cm https://amzn.to/3GJl8GO staub 両手フライパン グレー 20cm https://amzn.to/3EYtKbj staub ドーム ガラス蓋 20cm https://amzn.to/3i9S6WE staub ラ ココット de GOHAN M 16cm https://amzn.to/3AIIKr8 staub ワナベ グレー M 18cm https://amzn.to/3i5hhJU staub ピコ ココット ラウンド 20cm https://amzn.to/3OwiMNk staub スキレット グレー 16cm https://amzn.to/3GLI3kL staub ハーフ テリーヌ ブラック 15ｘ11cm https://amzn.to/3tXadli Zwilling ツヴィリング ネロ フライパン 24cm ブラック コーティング https://amzn.to/3OBCasu Zwilling ツヴィリング ネロ ソースパン 16cm 1.6L ブラック コーティング https://amzn.to/3Nqqut4 Zwilling ツヴィリング ツイン スペシャル ガラス蓋 24cm https://amzn.to/3i8QNqZ ZWILLING ツヴィリング ピコ ソースパン 14cm 1L 片手 鍋 ステンレス https://amzn.to/3Vr3aNc 無印良品 シリコーン調理スプーン スモール 約長さ25cm 44498774 黒 https://amzn.to/3Vmg5jv 無印良品 シリコーンジャムスプーン 約長さ19cm 82932423, 黒 https://amzn.to/3GZelJp BRUNO ブルーノ カセットコンロ https://amzn.to/3i6LhoI Amazonのアソシエイトとして、赴任男の孤独飯！は適格販売により収入を得ています。 【SNS】 https://lit.link/funinmanskodokumesi 【X】 https://twitter.com/funinmansmesi?lan... 【Instagram】   / funinmans_kodokumesi   【camera】 iPhone14pro 【mic】 RODE 【MUSIC】 https://share.epidemicsound.com/ghybtd #料理#ストウブ#暮らし