Alexander-Technik: ganzheitliches Atmen für mehr Vitalität und Gesundheit - Teil 2

Die Atmung ist ein zentraler Prozess unseres Lebens. In diesem Video zeige ich dir einfache Experimente, um die Theorie aus dem vorgehrgehenden Video erfahrbar zu machen. Lerne was es bedeutet die Atmung indirekt zu beeinflussen, um dadurch mehr Vitalität, Gesundheit und Ausgeglichenheit zu erleben.