【火を使わない、なすレシピ！】ナスがあればすぐできる！！簡単シンプル、すぐおいしい♪食べ方バリエーションは必見♪＜なすナムル＞

【なすナムル】 火を使わないなすレシピ！！！ 簡単シンプル、すぐおいしい♪ やる気なくても作れます。 なす1本でも作れます。 なすの切り方がポイントです。 おお～って思うこと間違いなし。 とにかく、簡単！！シンプル！！ なので、いろんな食べ方ができます。 食べ方バリエーション いろいろ紹介しますね～～ これは必見！！！ 本日のおまけは 食欲全開の一品！！ 最後まで見てね～～ ＜材料＞（作りやすい分量） ナス･････････････････2本 Ａ）醤油･････････････小2 　　みりん･･･････････小1 　　酢･･･････････････小1 　　しょうが･････････適量 　　炒りごま･････････適量 　　ゴマ油･･･････････適量 ＊保存は冷蔵庫で1～2日です。 ＊なす1本でも作れます。 【チャプター】 0:00 挨拶 01:14材料 01:24なすの下準備←★ここ！！ポイント！！ 04:02調理開始　 05:27出来上がり！ 05:54試食（感想） 07:40アレンジ←★ここ！！盛りだくさん！！ 10:01おまけ ←★これもめちゃ美味しいよ～～。 【📖noteでレシピ＆エッセイ公開しています】 ✍️なすのナムル https://note.com/nabekama/n/nad4042eb... 📖【京都に胡麻という所があるんです】 https://note.com/nabekama/n/ne3e6744b... ★奥薗流なすレシピはこちら    • ナスレシピ   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単レシピ #ナス