Ночная боль после операции на плече? 4 факта, которые должен знать каждый пациент после операции ...

Почему после операции Латарже плечо болит сильнее ночью и утром? Вы ничего не сделали неправильно, и ничего не сломано. В этом видео я подробно разбираю 4 биологические причины, по которым боль усиливается во время сна и достигает пика после пробуждения. От непроизвольных движений во время фазы быстрого сна до снижения уровня кортизола, которое не контролирует воспаление, понимание научных основ боли поможет вам перестать паниковать и поверить в процесс выздоровления. _ _ _ _ _ _ _ _ 📈 Программа реабилитации Латарже (электронная книга + коучинг) 📕 https://payhip.com/TheLatarjetDiaries... 📱 Сообщество в WhatsApp 👥 https://chat.whatsapp.com/D2Pc2tmStBH... 🌐 Все мои ссылки 🌐 https://linktr.ee/dylandejonghe 🤝 Сотрудничество и деловые запросы Dylandejonghe1994@gmail.com 🍿 Количество подписчиков → 721 _ _ _ _ _ _ _ _ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ ⌚ 0:00 — Паника от пробуждения с большей болью, чем та, с которой вы заснули 0:45 — Факт 1: Непроизвольные движения во время фазы быстрого сна 2:15 — Факт 2: Накопление жидкости вокруг сустава за ночь 3:40 — Факт 3: Падение температуры тела и напряжение мышц 5:00 — Факт 4: Кортизол — ваше естественное обезболивающее — достигает своего минимума 6:30 — Почему это на самом деле ХОРОШИЙ признак для заживления 7:15 — Практические советы по борьбе с ночной болью 🎙️ ХОТИТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПОДКАСТЕ? Если вы перенесли операцию на плече и хотите поделиться своим опытом — оставьте комментарий ниже или отправьте мне сообщение. Я буду рад пообщаться с вами. Подписывайтесь на еженедельные обновления: https://www.youtube.com/@TheLatarjetD... Свяжитесь со мной здесь: →Мой блог: https://www.dylandejonghe.com →Instagram:   / dylandejonghe   →Linkedin:   / dylandejonghe   Другое оборудование, которое я использую → Мяч для реабилитации – https://amzn.to/4rGMQbu → Эластичные ленты TheraBands – https://amzn.to/3MzaZ4M → Эластичные ленты сопротивления – https://amzn.to/4r5kBmP → Ролик для пресса – https://amzn.to/45UD9hd → Балансировочные диски – https://amzn.to/4rH9CzY МУЗЫКА И ЗВУКОВЫЕ ЭФФЕКТЫ Epidemic Sound (бесплатная пробная версия) → https://share.epidemicsound.com/pv9oxh 🎬 Смотрите дальше: →Смотрите мой полный путь восстановления после операции Латарже:    • NERVE DAMAGE UPDATE + EMG TEST / LATARJET ...   →Подкасты (для пациентов, проходящих физиотерапию и операцию Латарже):    • Latarjet Podcasts   →Видео о повреждении нервов:    • My Worst Fear Confirmed | LATARJET Nerve I...   Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом или физиотерапевтом. Данный контент предназначен только для информационных целей и отражает мой личный опыт. Всегда консультируйтесь со своим хирургом или физиотерапевтом, прежде чем пробовать новые упражнения. #latarjet #хирургияплеча #повреждениенервов #физиотерапия #нестабильностьплеча #реабилитацияплеча