Что реально работает? Мои находки, эксперименты и ответы на вопросы!

Непланированный прямой эфир: обсуждаем пользу магния и орнитина для вашего самочувствия. Задавайте вопросы и делитесь мнением. В этом видео я делюсь своими находками в области добавок, которые действительно работают. Мы разбираем, как магний и орнитин влияют на восстановление и общее состояние, а также обсуждаем мои последние эксперименты. Это общение в свободном формате для тех, кто ищет ответы на вопросы о том, что помогает поддерживать здоровье организма в повседневной жизни. Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях — расскажите, какой опыт приема добавок был у вас и какие темы вам интересны. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать следующие выпуски и полезные разборы для осознанного самочувствия. Школа осознанного здоровья Маши Френкель — Канал для тех, кто хочет восстановить легкое движение без боли, укрепить здоровье, развить мозг и вернуть телу баланс. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @mashafrenkelru   Мой инстаграм:   / frenkel_school   Мой канал на платформе Одиссея: https://odysee.com/$/invite/@МашаФрен... Мой телеграм канал: https://t.me/mashafrenkelgroup Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале: https://t.me/+xpHnDOm5YGFkNTRk Донаты на развитие канала: paypal.me/MashaFrenkel https://t.me/tribute/app?startapp=d73b Мои платные услуги - консультации, курсы, клуб https://web.tribute.tg/l/6x Мой канал в VK https://vkvideo.ru/@club234186926 Промокоды со скидками: Для Германии - костный бульон - https://jarmino.de/?fid=678&utm_sourc... Для Германии Omega 3, Promocode ER134 www.norsan.de Для Швейцарии Omega 3, Promocode MF8988 www.norsan.ch Измеритель кетонов и сахара в крови - keto mojo. 10%: Промокод на кетометр: https://bit.ly/3LUYFLW Iherb KEL2721 В качестве партнера Amazon я зарабатываю на квалифицированных покупках. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Тест КПУ в Германии: https://amzn.to/4Amh3Su 0:00 Пятничный стрим: Магний, орнитин и новости 0:56 Микробиом и загадочная жирная кислота 4:03 Яичники в менопаузе: Биологическая активность 8:04 Физиологический обрыв: Менопауза и метаболизм 13:05 Остеопороз и факторы риска после менопаузы 17:04 Витамин D и кофакторы: Правильные дозировки 20:22 Почему возвращается вес после препаратов 31:06 Бурая жировая ткань: Энергия и психика 33:46 Оптогенетика и управление сознанием 42:33 Ответы на вопросы: Питание и здоровье Подписывайтесь на канал Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья, ставьте лайк трансляции и включайте колокольчик, чтобы не пропускать новые выпуски и прямые эфиры! #болталка #прямойэфир #машафренкель #осознанность #личныйопыт #книги #саморазвитие #привычки