Успех в марафоне: 5 ключей к первому забегу на 26,2

Пробежать свой первый марафон? Обязательно следуйте этим 5 советам для достижения успеха! Коучинг: http://bit.ly/2YgBLAv Подкаст: http://bit.ly/393OWKG Подписаться: https://bit.ly/33sO9Bq Пробежать свой первый марафон — это большое достижение. В этом видео тренер Джейсон Фицджеральд поможет вам определить, когда вы готовы, на чем сосредоточиться в подготовке к марафону и как сделать этот забег максимально успешным. Джейсон Фицджеральд — тренер по бегу USATF, марафонец за 2:39 и ведущий отмеченного наградами подкаста Strength Running. Он был признан «Инфлюенсером года» по версии журнала Men's Running Magazine в 2017 году, а его работы публиковались в Runner's World, Health Magazine, The Washington Post, Lifehacker и других крупных изданиях. Посетите https://strengthrunning.com/, чтобы ознакомиться с их отмеченным наградами блогом, бесплатными электронными курсами и полной библиотекой тренировочных программ и услуг коучинга. Подкаст: https://apple.co/2L19km1 Twitter: https://bit.ly/3aGos5e Instagram: http://bit.ly/2FARFP2 Facebook: http://bit.ly/2ZDEXIU