Почему метод Вима Хофа не делает вас сверхчеловеком

⭐️ Присоединяйтесь к Breath Rituals и перезагрузите свою нервную систему: https://www.skool.com/breath-rituals/... --- 📩 Начните бесплатный 15-дневный курс дыхательных практик: https://kitarowaga.kit.com/15-day-bre... Что, если бы у вас были настоящие сверхспособности, например, способность выдерживать смертельно низкие температуры и обладать почти неограниченной энергией, целеустремленностью или мотивацией? Вим Хоф — самопровозглашенный экстремал, и его трюки, такие как установление мировых рекордов по пребыванию в ледяной ванне, восхождение на Эверест через зону смерти в одних шортах и ​​бег марафона при минусовой температуре босиком и без подготовки, сделали его знаменитым. Люди верят, что у него есть сверхспособности. Но это не только он. Его метод дыхания и практика воздействия холода нашли миллионы последователей, и многие из них выполняли подобные трюки. Люди, которые испытывают подобные сверхспособности — от полного отсутствия болезней до невероятной устойчивости к холоду. Люди, которые обрели неиссякаемый источник энергии и мотивации или пережили состояния, подобные просветлению, благодаря методу дыхания. Но вы всё это знаете. И вы не чувствуете никаких сверхспособностей. И сегодня я расскажу о распространённых ошибках, из-за которых ваши сверхспособности не пробуждаются при использовании метода Вима Хофа. Немного о себе: меня зовут Китаро, я практикующий и преподающий движение, кунг-фу и дыхательные практики. Я не люблю фитнес. Вместо этого я люблю сочетать движение с философскими размышлениями — если это понятно. Я стараюсь публиковать видео еженедельно. Так что, если вам нравится мой стиль, пожалуйста, подпишитесь на этот канал. Временные метки (чтобы сэкономить вам время): 00:00 Вступление 01:02 Вдох 02:48 Выдох 04:18 Темп дыхания 06:42 Время 09:11 Холодный душ Мой список снаряжения: 🩳 👣 Одежда (я всегда ношу одни и те же вещи) Японские свободные штаны: https://amzn.to/3xU9LHn Обувь Wildling (лучшая обувь для ходьбы босиком, которую я знаю): https://bit.ly/3O6aMRH Футболки H&M приталенного кроя (я всегда ношу одни и те же футболки): https://amzn.to/3mNrVE7 🎥 Видео Камера: Sony a7S III: https://amzn.to/3vnSCUJ Объективы: Sigma 24-70 mm F2.8: https://amzn.to/3Q5XPbs Объектив Sony FE 35mm F1.4 GM: https://amzn.to/3zGnfqO Объектив Sony 20mm F1.8 G: https://amzn.to/3oBNW9W ND-фильтр: https://amzn.to/3NXnna8 Микрофон: RØDE VideoMic Pro+: https://amzn.to/3HEBgrL 🎧 Музыка Всю музыку я беру на Epidemic Sound Epidemic Sound: https://bit.ly/3mMR4yX