Schienbeinkantensyndrom heilen - Ursachen und Behandlung

Das Schienbeinkantensyndrom zählt zu den häufigsten Verletzungen unter Läuferinnen und Läufern. Nicht selten müssen Betroffene häufig das Lauftraining pausieren, was die sportliche Weiterentwicklung stark beeinträchtigt. Lotta hat leidvolle Erfahrung auf diesem Gebiet gesammelt und nun mithilfe von Physiotherapeut Tobias Herrmannsdörfer vom ‪@therapieloftfichtelgebirge7831‬ einen Lösungsansatz zur Heilung ihrer Shin Splints gefunden. 00:00 Intro 00:43 Was sind Shin Splints? Definition und Symptomatik 01:32 Ursachen von Schienbeinschmerzen beim Laufen 02:19 Gängige Methoden zur Behandlung von Shin Splints 04:05 Meine persönliche Leidensgeschichte 04:43 Vorstellung von Physiotherapeut Tobias Hermannsdörfer vom Therapieloft Fichtelgebirge 05:23 Funktionsanalyse 10:48 weitere Tests + Behandlung 12:38 Abschlussgespräch + Diagnose ---- Unsere Partner-Angebote (mit Rabattcodes): https://mission-triathlon.de/partner/ Unsere Trainingspläne und Online-Kurse für Dich: https://mission-triathlon.de/angebote/ Unterstützen kannst Du uns hier: https://mission-triathlon.de/werbung-... 🎙 Mission Triathlon Podcast: https://mission-triathlon.de/der-miss... 💌 Unser Newsletter: https://mission-triathlon.de/newsletter/ 🌍 Unsere Webseite: https://mission-triathlon.de   / missiontriathlon     / missiontriathlon.de   👕 Shirts & Hoodies - https://mission-triathlon.shop