Хороший воин никогда не злится: Даосский путь избавления от гнева

«Хороший боец ​​не сердится». — Лао-цзы Сколько времени в течение дня вы тратите на жалобы, споры или гнев? Эти три привычки незаметно истощают наше спокойствие. Даосские мудрецы нашли более мягкий путь: не молчание и подавление, а ясность, терпение и пространство. ✦ В ЭТОМ УЧЕНИИ · Конфуций, голодавший семь дней, всё ещё играл на лютне · Хуэйцзы, всю жизнь боровшийся со своей собственной тенью · Почему искусный воин никогда не сражается в ярости · Разница между жалобами и высказыванием своего мнения · Шесть принципов для более спокойной и ясной жизни ✦ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ Прежде чем жаловаться, спорить или реагировать, сделайте три медленных вдоха. Затем выберите свой ответ. Как сосна зимой, вы можете оставаться зелёными в холод. 🍃 Ходите медленно. Часто отпускайте. #даосизм #Лаоцзы #Чжуанцзы #ДаоТеЦзин #ДревняяМудрость