Day 19/75 | Listen to One Podcast & Take Notes | Lock In With Me

நாம் என்ன கேட்கிறோம், என்ன பார்க்கிறோம், யாரோட இருக்கிறோம் – இதெல்லாம் நம்மை உருவாக்குது. இன்னைக்கு ஒரு சின்ன action எடுப்போம். 🎧 "Lock In: 75 Small Wins" – 75 Hard-க்கு ஒரு soft alternative. தினமும் ஒரு சின்ன challenge, அதிகபட்சம் 30 நிமிடம். ✅ Day 19 Challenge: 1. உங்க dream / goal-க்கு related-ஆ ஒரு podcast அல்லது educational video தேர்ந்தெடுங்க (20-30 min) 2. கேட்கும்போது / பார்க்கும்போது notes எடுங்க 3. அதுல இருந்து ஒரே ஒரு விஷயத்தை இன்னைக்கே try பண்ணுங்க ✔️ Done check: notes + 1 action ready! 💬 Comment-ல "Day 19 done" னு சொல்லுங்க, நீங்க என்ன கத்துக்கிட்டீங்கனும் சொல்லுங்க! 🔔 Subscribe பண்ணுங்க – நாளைக்கு Day 20-ல பார்க்கலாம்! English: Day 19 of a soft 75-day challenge. Listen to one podcast or educational video aligned with your goals, take notes, and try one idea today. A small habit for growth and mindset. #LockIn #75DayChallenge #Kaviyascope #Podcast