Я старалась есть этот салат из черной фасоли КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ вместо того, чтобы считать калории!

Я перестала считать калории и вместо этого ем этот салат из черной фасоли! Высокое содержание клетчатки, простые ингредиенты и именно то блюдо, которое помогает мне оставаться сытой без подсчета калорий. В этом видео я делюсь рецептом салата из черной фасоли с высоким содержанием клетчатки, который я ем для похудения, чувства сытости и улучшения пищеварения. Если подсчет калорий вам больше не подходит, этот простой рецепт на растительной основе покажет, как сосредоточение внимания на клетчатке, бобовых и цельных продуктах может помочь вам дольше оставаться сытыми, уменьшить тягу к еде и сделать процесс похудения более устойчивым. Этот салат из черной фасоли веганский, без масла, недорогой и идеально подходит для приготовления еды на несколько дней вперед. Я также объясню, почему бобовые так хорошо помогают похудеть и как я использую подобные блюда, чтобы оставаться последовательной, не отслеживая калории. ⭐⭐ 🎉🔥5$ 5$ 5$ - РАСПРОДАЖА ПО 5$ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! РАСПРОДАЖА НА 48 ЧАСОВ И БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК🔥⭐⭐ 🎉 Только ограниченное время! ВСЕ мои электронные книги с рецептами на растительной основе, способствующими похудению, всего за 5 долларов каждая, включая мою СОВЕРШЕННО НОВУЮ электронную книгу «Lean With Beans»! Эти книги полны рецептов на основе цельных растительных продуктов без масла, с высоким содержанием клетчатки, которые я лично использовала, чтобы сбросить более 60 фунтов. От сытных картофельных блюд до протеиновых коктейлей и вкусных блюд на растительной основе — у вас будет все необходимое, чтобы питаться правильно, оставаться сытым и достигать своих целей. Не ждите — это предложение скоро закончится, и как только оно исчезнет, ​​его больше не будет! Перейдите по этой ссылке: https://payhip.com/GettingHealthyWith... Салат из черной фасоли 2 стакана вареной черной фасоли, промытой и процеженной 1 небольшое яблоко или 1 стакан манго, нарезанного кубиками (свежего или замороженного) 2 стебля сельдерея, мелко нарезанных 3–4 зеленых лука, нарезанных 1 горсть нарезанной кинзы 1 красный болгарский перец, нарезанный 1 огурец, нарезанный кубиками 1/2 банки кукурузы 1–2 ст. л. любого маринованного сока Заправка: 1/4 стакана черной фасоли, слегка размятой 2,5 ст. л. яблочного уксуса (или рисового уксуса для более мягкого вкуса) 1–2 ч. л. кленового сиропа 3/4 ч. л. молотого кумина 1/2 ч. л. копченой паприки 1/4 ч. л. молотого кориандра Щепотка корицы 1/2 ч. л. чесночного порошка 1/2 ч. л. соли, по вкусу Вкус Вот видео с шокирующим ингредиентом, содержащим почти 10 г клетчатки в одной порции:    • This ONE Ingredient Has More Fiber Than Yo...   Вот мое видео с РЕЗУЛЬТАТАМИ, где я фокусируюсь на клетчатке, а не на белке:    • Why I Switched From PROTEIN to HIGH FIBER ...   Вот мое видео о том, как я ем 2 чашки бобов в день!:    • I Ate Beans Every Day for 3 Weeks and This...   Вот видео о моей подготовке 7 блюд для заморозки:    • This Vegan Meal Prep Pulled Me Out of My W...   Вот видео о моей подготовке 7 завтраков:    • I Prepped a Week of Vegan Breakfasts in Ju...   Музыка: Youtube Audio Library #ПродуктыСВысокимСодержаниемКлетчатки #КлетчаткаДляПохудения #ВеганскоеПохудение #КрахмальноеРешение #ЦельныеРастительныеПродукты #ЗдоровоеПитание #ДиетаСВысокимСодержаниемКлетчатки #ЗдоровьеСтас