A VERDADE sobre os REAIS benefícios e malefícios da MUSCULAÇÃO | JOW Cast com Marcio Atalla

Será que musculação é para todo mundo? Quais são os verdadeiros efeitos no corpo e na saúde? No episódio de hoje do Jow Cast, Marcio Atalla recebe uma convidada especial para um papo sem filtros sobre os mitos e verdades da musculação. Do ganho de massa ao risco de lesões, tudo é discutido com base em experiência e ciência. Se você pratica ou quer começar a treinar, esse episódio é essencial! Acompanhe toda a programação semanal de conteúdos do nosso canal. Se inscreva, curta, comente e compartilhe todas as nossas dicas para uma vida melhor. - Acompanhe também através do: INSTAGRAM:   / marcioatalla   FACEBOOK:   / atalla.marcio   LINKEDIN:   / marcio-atalla-5a1a3213   SITE: https://marcioatalla.com.br/