Je remplace mon temps d'écran par ces plaisirs simples (et ça change tout)

Dans ce nouveau vlog (slow life), je remplace mon temps d'écran par des plaisirs simples qui font vraiment du bien … Je t'emmène avec moi dans ces petites habitudes sans écran, ces rituels du quotidien qui nourrissent et reconnectent au moment présent (j’en avais besoin … !) J'aime tellement ces moments simples qui changent une journée ordinaire. Pas vous ? C'est précisément ce dont je vais te parler aujourd'hui : de la détox numérique, des activités slow living pour ralentir, du bien-être mental quand on choisit de poser son téléphone surtout ✨… et puis de TOUT ce que ces plaisirs simples changent concrètement dans notre énergie et notre rapport à nous-mêmes 🫶 (on en parle peu) Si mes partages te parlent, n’hésite pas à t’abonner pour rejoindre la communauté. 🧡🧡🧡 (Et si tu veux venir te présenter en commentaire, n’hésite pas, je t’accueillerai avec plaisir ! 🥹) ✨ Dans cette vidéo vlog : J’observe la nature : oiseaux, écureuil, mulot (et il y aura des bébés animaux 🐾 !) Je prépare une infusion de plantes J'écris dans mon carnet Exercice "ce que je veux nourrir » Lire pour le plaisir (des heures !!) Marcher en pleine nature S'ennuyer… et découvrir que c'est libérateur Rangement ensemble Réflexion sur l'idée d'une mini-retraite solo, sans écrans, pour se retrouver 💬 Et toi est-ce que tu t'es déjà accordée plusieurs jours seule ET sans écrans ? Sinon est-ce que tu rêverais de le faire ? 🧡 Partage-le en commentaire, je serai curieuse de te lire ! 🤗 Je lis tout avec attention 🫶 On se retrouve très vite ! ✨ ✨ ——————————————————✨ ✨ Présentation de ma chaîne YouTube : je t’emmène avec moi à travers des vlogs et des vidéos introspectives pour partager des moments simples de mon quotidien, des discussions autour du bien-être et du soin de soi au naturel, de l’art de vivre, de l’introspection et des réflexions pour mieux prendre soin de toi, dans un rythme slow et doux ✨ ✨ Si tu as envie de me suivre au quotidien n’hésite pas à : 🔔 T’ABONNER : pour continuer à me suivre à travers cette chaîne, qui est mon petit journal de bord (active la cloche si tu veux être au courant en tout premier d’une sortie) ❤️ Laisser un petit COEUR : si cette vidéo t’a parlé et pour soutenir mon travail 💬 Partager en COMMENTAIRE : ton ressenti, tes réflexions ou simplement papoter (j’adore échanger avec vous, vraiment !!) Merci infiniment de ta présence ici 🤎 !! ✨ ——————————————————✨ ✨ Viens me rejoindre sur : ⟡ 🤳 MON INSTAGRAM :   / lucy.soi   ⟡ 💌 MA NEWSLETTER (pour faire partie de la communauté et recevoir mon journal de bord personnel) : https://www.lucysoi.com/7d995ea8 ⟡ 💙 MON PROGRAMME (pour celles qui ressentent du stress) : https://www.lucysoi.com/9401ba89 ✨ ——————————————————✨ ⟡ Contact pro : lucysoi.contact@gmail.com Avec douceur, Lucy 🪶 #slowliving #digitaldetox #bienêtre