180도 다리찢기는 되는데 아라베스크는 왜 안 될까? | 발레 다리 높이 드는 법 #리듬엔젤스

다리찢기는 180도가 되는데 왜 아라베스크만 하면 다리가 안 올라갈까요? 허리만 꺾는 잘못된 습관을 버리고, 상체와 골반, 엉덩이 근육을 연결해 아라베스크 다리를 높이 들어 올리는 실제 수업 교정 노하우를 공개합니다. 혼자 연습할 때 점검하는 팁까지 놓치지 마세요! 주요 내용: 오프닝: 다리가 안 올라가는 진짜 이유 상체와 엉덩이 힘 주는 법 교정 사선으로 길게 뽑아 쓰는 근육 감각 찾기 실전 동작 반복 및 시범 혼자 연습할 때 문제점 진단하는 팁 핵심 정리 및 마무리 속도보다 방향 #발레스트레칭 📌상담 채팅문의 http://pf.kakao.com/_ImxbLT 인스타 (불친절한 갱자씨)   / rhythm_angels   전)국가대표 리듬체조 선수 백석예대 뮤지컬과 교수 리듬체조 국내심판 /지도자 현)리엔 원장/ 복주애미