Кто вы и кем хотите стать? — Как начать меняться, когда давно пора

Вопрос «Кто я?» очень важен для выздоровления. Что делает вас вами? Если задуматься, состоит ли вы из всех своих негативных представлений о себе, мыслей и убеждений? Оцените, как вы воспринимаете себя. Запечатлейте этот момент, где вы находитесь сейчас и как вы себя воспринимаете. Затем спросите себя, кем вы хотите быть? Как выглядит для вас хорошая жизнь? Над какими убеждениями и привычками вы хотите поработать? Где бы вы хотели видеть себя в будущем? Не определяйте себя по своему нынешнему поведению, но признайте его. Составьте список того, как вы видите себя, и того, где вы хотели бы быть. Найдите ограничивающие убеждения и постарайтесь не позволить им определять вас. Никогда не поздно что-то изменить. Вы удивитесь, насколько многого можно добиться за такой короткий период времени. -------------------- Ценные ресурсы: Начните здесь — все, что вам нужно знать о телесно-ориентированном исцелении, включая самооценку, понимание боли и многое другое! https://www.PainFreeYou.com/start Посмотрите мою книгу здесь: https://www.PainFreeYou.com/book Истории успеха людей, которые преодолели свою боль и симптомы с помощью этого подхода: https://www.PainFreeYou.com/success-s... Еженедельные групповые занятия и замечательное сообщество: https://www.PainFreeYou.com/join Архив ежедневных видео, более 2700 и постоянно пополняется — Подписывайтесь, чтобы получать больше: http://DansYouTube.com Плейлист видео, обучающих основным концепциям телесно-ориентированного исцеления — лучшие моменты! http://DansFastStart.com Хотите присоединиться к моей закрытой группе в Facebook? Присоединяйтесь к нам здесь:   / painfreeyounow   Подписывайтесь на меня в Instagram:   / danbuglio   Если вы хотите поддержать мой канал пожертвованиями, сделайте это здесь: https://paypal.me/DanBuglio -------------------- Отказ от ответственности: Весь публикуемый мной контент основан на моем личном опыте. У меня нет никаких «официальных» медицинских или психиатрических сертификатов. Это не медицинская консультация. Выражаемые мной взгляды основаны на моем личном опыте, исследованиях и знаниях, полученных в ходе работы с более чем 2000 клиентами. Ваше здоровье — ваша ответственность. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо из моих концепций или идей для устранения боли или симптомов.