Spinervals Competition 35.0 — Акцент на технике велоспорта

Соревнования 35.0 - Фокус на технике езды на велосипеде. Присоединяйтесь к тренеру Трою и спортсменам из велоспортивного и мультиспортивного сообщества Чанхассена, штат Миннесота, на тренировке, разработанной для повышения эффективности педалирования и увеличения скорости езды! Продолжительность: 50 минут Интенсивность: 8,5 Цель: Повышение эффективности педалирования для увеличения скорости езды на велосипеде! Мощность — это одно. Большая мощность на велосипеде — это здорово, но те, кто обладает высокой мощностью И эффективной техникой педалирования, первыми пересекают финишную черту! Эта тренировка от тренера Троя, в которой участвуют элитные спортсмены из триатлонной команды Gear West и другие представители велоспортивного сообщества Миннеаполиса, в первую очередь сосредоточена на упражнениях, направленных на улучшение техники и эффективности педалирования. Работа с высокой частотой вращения педалей и упражнения на одной ноге помогают отточить эффективность техники педалирования, позволяя велосипедисту развивать максимальную скорость при текущей мощности. Включение тренировок по развитию техники в ваш еженедельный тренировочный график выведет ваши результаты на соревнованиях на новый уровень, поэтому начните этот процесс уже сегодня!