Пилатес на реформере | Все уровни | Всё тело

Эта 35-минутная тренировка — это тренировка всего тела с использованием деревянного бруска. Она подходит для всех уровней подготовки. Необходимые предметы: деревянный брусок Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь со следующей информацией: **Цель данного ОТКАЗА ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И УВЕДОМЛЕНИЯ — ознакомить вас с потенциальными рисками, связанными с участием в любых упражнениях, программах физической подготовки или тренировках. И помочь вам принять взвешенное решение о том, следует ли вам участвовать в этих мероприятиях. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах упражнений сопряжено с возможностью получения физических травм. Вы должны быть в хорошей физической форме и способны выполнять упражнения. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы. Травмы всех типов могут произойти при участии в упражнениях, программах физической подготовки и тренировках, поэтому Holistic Movement Pilates настоятельно рекомендует всем участникам пройти комплексное медицинское обследование у лицензированного врача ПЕРЕД началом любых упражнений или тренировок, демонстрируемых на этом веб-сайте и/или в любых видеороликах, предлагаемых на этом веб-сайте. Компания Holistic Movement Pilates LLC не несет ответственности за любые травмы.