Ti senti gonfio? La causa non è quella che pensi (nemmeno i rimedi)

Pancia gonfia, eruttazioni, distensione addominale e flatulenza non sono la stessa cosa. In questo video vediamo i 4 tipi di gonfiore, perché spesso non dipendono da “troppo gas”, cosa c’entrano intestino, cervello, muscoli addominali, FODMAP, glutine, lattosio e stile di vita, e quando invece è importante parlarne con un medico. Video citato sul Nickel:    • La trappola del Nickel   [Libri e altro che ti consiglio] Link affiliati, cliccare è gratis, ma aiuta a supportare il mio lavoro 😊 🍵Tè verde: https://amzn.to/4hdZry6 📚 Contro le diete (libro): https://amzn.to/40QMd4m 🤰 Stai cercando una gravidanza?: https://amzn.to/4hedhAu Rimaniamo in contatto? https://robertogindro.it 00:00 Introduzione 00:57 Da dove viene davvero quel gas? 04:17 4 tipi di gonfiore 07:00 Eruttazione 11:37 Gonfiore (anche senza gas!) 13:40 Distensione addominale (pancia come un pallone) 15:51 Proviamo a togliere questi alimenti? 19:01 Eliminare tutto NON è la soluzione 25:04 Flatulenza (quando è troppo è troppo!) 26:25 Dove mi fermo, e dovresti farlo anche tu Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista. [Chi sono?] Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-) Nel frattempo ho conseguito un Master Universitario di II livello in Dietologia e Nutrizione. Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: https://amzn.to/3lfIbNG).