Топ-спин слева по нижнему вращению: мало места? Исправьте эти 3 момента

Мяч подлетает слишком близко, когда вы выполняете топспин против обратного вращения на бэкхенде? Этот урок объединяет реальные объяснения тренера и демонстрации трех взаимосвязанных моментов: положение ракетки во время подготовки и в момент контакта, достаточное пространство для удара и время контакта, соответствующее входящему мячу. Сравните объяснения одного и того же тренера из двух уроков, а затем выполните упражнение Чжан Цзике по игре бэкхендом против обратного вращения. Пример с более длинным мячом показывает, почему сохранение одного и того же времени контакта может привести к затруднениям у игрока. В момент контакта ракетка должна быть немного более открыта, чем во время замаха, в зависимости от входящего мяча. Демонстрации представляют собой конкретные ситуации из практики тренера, а не один фиксированный угол наклона ракетки или одну фиксированную точку контакта для каждого мяча. Разделы 0:00 Почему ваш бэкхенд застревает 0:20 Создайте пространство во время замаха 3:08 Медленный повтор: поверхность ракетки в момент контакта 3:20 Сравнение подготовки и контакта 5:01 Чжан Цзике: пространство и более ранний контакт 7:44 Более длинный мяч: корректировка времени контакта 8:02 Итоговый обзор 8:19 ThunderSpin Связанные уроки с этого канала:    • Why Do Amateurs Open the Paddle on Backhan...      • Zhang Jike Teaches Backhand Power — Key De...   В этом издании используется английская озвучка, сгенерированная ИИ, с английскими и многоязычными субтитрами. Оригинальные демонстрации тренировок сохранены. В конце появляется рекламный ролик продукта ThunderSpin. #НастольныйТеннис #Бэкхенд #ЧжанЦзике