Научно обоснованный список уровней фитнеса (Кто настоящий?)

Зарегистрируйтесь с кодом GVS и получите 2 бесплатные недели Boostcamp Pro! https://www.boostcamp.app/#gvs Приложение GVS Hypertrophy уже доступно! https://www.coachos-app.com/gvs 00:00 Джефф говорит, и это было давно 01:00 Критерии 06:09 Джефф Ниппард 07:25 Доктор Эндрю Хаберман 08:41 ScientificSnitch 09:49 Доктор Эрик Хелмс 11:17 Райан Хамистон 12:04 Эрик Бугенхаген 12:55 Доктор Брэд Шенфельд 14:18 Менно Хенсельманс 15:07 Крис Бирдсли 15:58 Data Driven Strength Guys 16:48 Джереми Этье 17:46 Доктор Эрик Трекслер 18:08 Доктор Майло Вулф 19:32 Кассем Хансен 20:06 Доктор Пак 20:38 Лайл Макдональд 21:18 Джо «Тренер по гипертрофии» Беннетт 21:56 Лейн Нортон 23:30 Дом гипертрофии 24:21 Доктор Майк Израетель 28:40 Грег Наколс 29:39 Крис Баракат 29:55 Джонатан Уоррен 30:20 TNF 31:05 Доктор Энди Галпин 31:30 Заключение Соломон Нельсон: Лайл Макдональд критикует фитнес-советы и карьеру Майка Израетеля в бодибилдинге    • Lyle McDonald Critiques Mike Israetel's Fi...   Разоблачение Кассема «Тяга в раме» Майло 1: https://www.instagram.com/p/C43bhT1O7... Разоблачение Кассема «Тяга в раме» Майло 2: https://www.instagram.com/p/C5oiUyXO6... Книга 1: ПОТ (для начинающих/продолжающего уровня) https://www.verityfit.com/product-pag... Книга 2: Тренировки на кольцах для гипертрофии (для любителей колец) https://www.verityfit.com/product-pag... Книга 3: Возрождение ваших результатов (для продолжающих/продолжающего уровня) https://www.verityfit.com/product-pag... Полное содержание каждой книги можно найти на сайте. Благодарим за поддержку! Индивидуальные планы обучения и индивидуальное наставничество: Напишите geodude412 (@symbolthingy) yahoo (dot symbolthingy) com Беспокоить меня в Instagram:   / geoffreyverityschofield