Как я обеспечиваю своих спортсменов питанием перед Ironman (полное руководство)

Улучшите свои тренировки и станьте стройнее за 6 недель. Приём заявок на следующий набор открыт до понедельника, 2 ноября 2026 года: https://coaching.nutritiontriathlon.c... --- Пройдите триатлон быстрее с этим планом углеводной загрузки: https://www.nutritiontriathlon.com/ca... Самый простой план питания для Ironman. Собираетесь участвовать в триатлоне Ironman? В этом видео я расскажу вам о плане, который поможет вам показать свой лучший результат, будь то первая или десятая гонка. 💪ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ Улучшите свои личные рекорды на дистанциях 70.3 и Ironman https://www.nutritiontriathlon.com/hub Эти видео не следует рассматривать как прямые, личные рекомендации по медицине или питанию, а скорее как информационный материал, основанный на последних исследованиях и данных. Если не указано иное, эта информация больше подходит для взрослых, поскольку у лиц младше 18 лет другие потребности и особенности.