כאב מאחורי העין? ייתכן שזה קשור לשריר בצוואר שלך

סובלים מכאב מאחורי העין, מסביב או מעל הגבה? בסרטון הזה תלמדו תרגיל פשוט ומדהים להרפיית השריר הבעייתי ולהקלה מיידית, כולל טיפים לשיפור זרימת הדם ושחרור הפאשיה. תצטרפו אלינו לעיסוי עדין שממש עוזר! אהבתם? הירשמו לערוץ וכתבו בתגובות מה עבד לכם הכי טוב! #בריאות #תרגיל #עיסוי #כאב #טיפים 👉 ערוץ זה נוצר בשיתוף עם    / @dralexandremota   0:00 - הגורם לכאב מאחורי העין 0:12 - חשיבות התרגיל והרפיית השריר 0:31 - הדרכה לעיסוי שטחי ועדין 0:36 - מסלול השריר והכנה לעיסוי 0:54 - ביצוע נכון של עיסוי השריר 1:25 - הסבר על תנועות לאורך השריר 1:48 - המלצות וטיפים לעיסוי יעיל אנחנו עכשיו זמינים בספוטיפיי! האזינו עכשיו https://open.spotify.com/show/033XJbr...