Müde, gereizt, ständig Hunger? Zucker könnte dahinterstecken | Sarah Lyv | Naturmedizin | QS24

Ihre Meinung zählt! Hat Ihnen diese Sendung gefallen? Dann freuen wir uns über Ihre Bewertung: 👉 https://qs24.run/bewertungen Wenn Zucker unsere Hormone steuert Viele Menschen kämpfen täglich mit Müdigkeit, Heißhunger, Stimmungsschwankungen oder Energieeinbrüchen – ohne zu wissen, dass Zucker dabei eine zentrale Rolle spielt. Gesundheitscoach Sarah Lyv erklärt in dieser Sendung, wie stark Zucker unser Hormonsystem beeinflussen kann. Besonders Frauen erleben die Auswirkungen häufig sehr deutlich: PMS, Zyklusprobleme, Erschöpfung oder unerklärliche Gewichtsschwankungen. Doch die meisten wissen gar nicht, dass ihr Körper längst in einem Kreislauf gefangen ist. Blutzuckerspitzen, Insulinreaktionen und Stresshormone bringen das System immer wieder aus dem Gleichgewicht. Die Folge: Der Körper verlangt nach immer mehr Zucker. Viele versuchen, dieses Problem mit Disziplin zu lösen – doch langfristig funktioniert das selten. Erst wenn der Körper wieder in Balance kommt, verändert sich auch das Verlangen. Sarah Lyv zeigt, wie dieser Weg aussehen kann. Mit einer Ernährung, die den Blutzucker stabilisiert, mit einem Verständnis für den eigenen Körper – und mit einem Mindset, das langfristige Veränderung möglich macht. Genau hier setzt ihr Kurs an. Er gibt Menschen die Werkzeuge, das Wissen und die Unterstützung, die sie brauchen, um diesen Kreislauf wirklich zu durchbrechen. www.lyv.style/kurse/mehr-als-zuckerfrei. Wer sich ernsthaft fragt, wie er mehr Energie, Stabilität und Lebensqualität gewinnen kann, findet hier einen echten Ansatz. Denn Gesundheit passiert nicht zufällig. Sie beginnt in dem Moment, in dem wir anfangen, Verantwortung zu übernehmen. ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Sarah Lyv, Gesundheitscoach & Gründerin von LYV Moderation: Alexander Glogg Sendungsnummer: NNaeh_260310_S1_B_55_lyv-p ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Sarah Lyv Gesundheitscoach & Gründerin von LYV sarah@LYV.style Ph: +49 160 2 7777 16 Instagram: @sarahannalyv //   / sarahannalyv   https://lyv.style/kurse/mehr-als-zuck... ▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Auf wikiSana profitieren Sie nicht nur von werbefreien Sendungen sondern erhalten damit Zugriff auf eine Datenbank von bereits über 6000 Gesundheitssendungen mit vielen exklusiven Beiträgen und einer künstlichen Intelligenz voller ganzheitlich Medizinischem Wissen die Sie auf Ihrem gesundheitlichen Weg in der Recherche tatkräftig unterstützen kann. Werden Sie Teil von wikiSana: https://www.wikisana.ch ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unterstützen Sie unsere Arbeit und werden Sie jetzt Kanalmitglied:    / @qs24   Bleiben Sie stets informiert und abonnieren Sie unseren Newsletter unter: https://www.qs24.tv/newsletter Ihre Meinung zählt! Helfen Sie uns, QS24 noch besser zu machen – mit Ihrer Bewertung: https://qs24.run/bewertungen Haben Sie unsere Zeitung den QS24. Gesundheitskompass schon gelesen? Die weltweit erste Gesundheitszeitung, die man lesen, hören oder auch anschauen kann. Eine Zeitung für alle Sinne! https://www.qs24.tv/qs24-gesundheitsk... Kennen Sie schon unseren Gesundheits-Podcast? https://www.qs24.tv/gesundheitskompas... Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭