Учебное пособие для начинающих по катанию на роликовых коньках: как кататься лучше и исправить пр...

Научитесь кататься правильно, без вялых лодыжек, боли в стопах и медленного прогресса https://skatefresh.com/freebie-beginner/ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ из 4 БЕСПЛАТНЫХ видео. Никакой путаницы, опытный инструктор, прогрессивный подход и никаких вредных привычек. Кто такая Аша Скейтфреш? • Основательница Skatefresh.com (с 2000 года) • Тренер по фигурному катанию в сериале BBC и Disney «Я Луна» • Преподаёт инлайн и четверные прыжки на протяжении 25 лет • Фигуристка, выступавшая в четверных прыжках и представлявшая Великобританию на международных соревнованиях. • 42 года катания на коньках • Амбассадор бренда Powerslide (с 2011 года) • 356 сертифицированных инструкторов по всему миру (по программе сертификации ICP – Inline Certification Program) Занятия в Великобритании и расписание туров Аши можно найти на сайте www.Skatefresh.com. Следите за Ашей и Skatefresh в социальных сетях: Facebook: Skatefresh Asha Instagram: @skatefreshasha Аша носит Powerslide Evos и @endlessblading Аша носит футболки в стиле скейтбординга из мужской и женской коллекции Skatefresh https://skatefreshtshirts.teemill.com Леггинсы от @k.deer Шлем от @Thousand_helmets Видео: @skaterstu_brightonskate ЙОГА ДЛЯ СКЕЙТЕРОВ Испытываете боль во время или после катания на коньках? Возможно, вам стоит добавить немного растяжки в свои тренировки по катанию на коньках. Получите БЕСПЛАТНОЕ 7-минутное видео-урок по растяжке до и после катания на коньках здесь: https://skatefresh.com/yoga-for-skaters/