Postura marichyasana - Lucía Liencres yoga

UTILIZA EL CUPÓN: Lucia15 para 15% descuento en https://www.theclassyoga.com ¿QUÉ ES THE CLASS YOGA? Clases online de yoga - Calendario de yoga - Esterillas - Formación 200 horas - Tutorías por zoom ------- Las posturas de marichyasana aparecen en casi todas las series de ashtanga; estas van desde la “a” hasta la “d”. Estas variantes son posturas de flexión hacia adelante que ayudan a abrir las caderas y estimular el flujo sanguíneo de nuestra pelvis y abdomen. Aprende cómo hacer las cuatro variantes de marichyasana paso a paso con Lydia Segade, y escribe en comentarios si te ha resultado útil y qué dudas tienes ✨ Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️ Lucía Liencres हरि ओम् तत् सत्