Болезни сердца: вся ли правда в инсулинорезистентности?

Запишитесь на бесплатную консультацию с Робертом Сайксом, чтобы преодолеть плато в кето- или низкоуглеводной диете: https://www.ketobodybuilding.com/call Инсулинорезистентность поднимает сложные вопросы о сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом выпуске Savage Cut Роберт Сайкс собирает четырех гостей (доктора Тома Коуэна, Филипа Овадию, Энтони Джея и Джона Осборна) с разными взглядами на причины инфарктов и образования атеросклеротических бляшек. Они рассматривают использование сердцем жиров и сахара, холестерин ЛПНП, воспаление и ограничения базового липидного профиля. Обсуждение охватывает инсулин натощак, HOMA-IR, сканирование кальция, мягкие бляшки, компьютерную томографию сердца, ApoB и Lp(a). Они также рассматривают статины, артериальное давление, генетику, сон, стресс и низкоуглеводное питание. Узнайте, в чем они согласны, в чем расходятся и что эти различия означают для вашего сердца. Приобретите Keto Brick: https://www.ketobrick.com/ Подпишитесь на подкаст: https://open.spotify.com/show/42cjJss... Главы 0:00 - Четыре точки зрения на болезни сердца 0:25 - Овадия: Что общего у пациентов после операции на сердце 3:56 - Джей: Почему инсулинорезистентность привлекает его внимание 6:44 - Жир против сахара: Как сердце получает энергию 9:19 - Инсулин натощак и HOMA-IR 12:41 - Объяснение Джея о голодающем сердце 14:46 - Почему повышается уровень ЛПНП: повреждение или потребность? 16:24 - Коуэн оспаривает объяснение закупоркой артерии 22:24 - Альтернатива Коуэна: энергия сердца и накопление кислоты 27:26 - Овадия: что включает в себя операция аортокоронарного шунтирования 30:26 - Как болезни сердца развиваются десятилетиями 32:52 - Кето-кирпич 33:33 - Осборн: холестерин, воспаление и бляшки 37:58 - Овадия: анализы крови против визуализации сердца 42:22 - Мягкие бляшки, сканирование кальция и КТ-ангиография 44:46 - Что может рассказать вам УЗИ сонных артерий 46:41 - Означает ли нулевой показатель кальция, что вы в безопасности? 49:19 - Осборн: Что может пропустить сканирование кальция 55:22 - Здоров, но все еще в группе риска: Lp(a) и ApoB 58:20 - КТ сердца и анализ бляшек AI 59:19 - Джей: Статины, витамин K2 и кальцификация 1:01:02 - Овадия: Плюсы и минусы статинов 1:07:38 - Осборн: Личный план по снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний 1:11:22 - Вы лечите цифру или болезнь? 1:14:16 - Коуэн: Еда, сон, стресс и движение 1:15:08 - Овадия: Низкоуглеводное питание и инсулинорезистентность