水の巡りを整える膀胱経絡陰ヨガ　脚のむくみ　腰痛ケア〜20分〜

※長めのタオルとクッションかブランケットご用意ください。 目頭から始まり背中から仙骨、脚の後ろに側に長く存在する膀胱経絡 冷えや腰痛、頭痛、むくみなどあらゆる未病のケアに有効なツボが点在している道筋です。 ぜひ時間をかけて水の流れを整えて、巡りの良い状態を。 @Yin yoga Chiori ◆ ◆ あなたの毎日の元気のために 　　　　　　◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お問い合わせ オンライン、リアルレッスン チネイザン施術 ファスティング（断食）指導 はこちらをご覧いただければ幸いです。 ↓ HP/Blog：https://chioriurara-yoga.com Instagram：https://instagram.com/chiori.u?r=nametag Facebook：  / chiori.uranishi