Alkūnių skausmas - epikondilitas. Ką sako mokslas l Sunkumų Klinikos Podcast'as #42

Kartu su kineziterapeutu Aivaru Mankumi išskaidome epikondilito (tenisininko/golfo žaidėjo alkūnės) temą be mitų: nuo anatomijos ir dažniausios anamnezės iki krūvio dozavimo, audinių jautrumo (sensitizacijos) ir dažniausių klaidų, kurios užtęsia problemą. Kalbame ir apie „greitų sprendimų“ kainą – kada priešuždegiminės priemonės padeda tik trumpam, o kada intervencijos gali pabloginti ilgalaikę eigą. 0:00 Kas yra epikondilitas? 3:00 Dažniausia anamnezė 5:00 Anatominiai ypatumai 10:05 Priešuždegiminiai tepaliukai 13:50 Audinių sensitizacija 17:30 Gydymas per krūvio dozavimą 23:30 Jautrumas 34:00 PRP arba priešuždeginimės injekcijos žala 36:15 Priešuždegiminiai oraliniai vaistai 39:05 Nukrypimas - kaip elgtis po nugaros "patempimo" 43:00 Outro