Как пробежать быстрее в день соревнований, как профи | особые советы

Вы когда-нибудь замечали, что тренируетесь усерднее, чем участвуете в соревнованиях? Вас расстраивает неспособность показать лучшие результаты в день забега? Если да, то это видео для вас. В рубрике БЕГУНЫ! Надоело тренироваться лучше, чем вы участвуете в соревнованиях? Мы рассмотрим некоторые распространенные причины, по которым бегуны испытывают трудности с достижением наилучших результатов во время забегов, и дадим практические советы по преодолению этих трудностей. От постановки реалистичных целей до разработки распорядка дня перед забегом, это видео наполнено ценными идеями и практическими советами, которые помогут вам наконец-то добиться результатов, к которым вы стремились. Так что, если вы готовы перестать тренироваться лучше, чем участвуете в соревнованиях, и начать показывать лучшие результаты в день забега, обязательно посмотрите! Надоело тренироваться лучше, чем вы участвуете в соревнованиях? 60 лекций и 10 часов советов Используйте промокод - YOUTUBE15 🎉 Моя НОВАЯ онлайн-платформа для тренировок уже здесь: https://joggingroom.com/ Прогрессируйте быстрее Достигните следующего уровня и получите больше удовольствия от бега благодаря удобным обучающим материалам для бегунов всех уровней Простые инструкции Премиум-уроки, разделенные на легко усваиваемые части, разработанные для того, чтобы вы могли исправлять свои ошибки и улучшать свои знания обо всем, что касается бега Подписывайтесь на меня здесь: Strava -   / strava   Instagram -   / lionscull   Подкаст "Путь к Олимпийским играм" 🎙 - https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Восстановление мышц, улучшение сна: Puresport (LION20 для скидки 20%) - https://links.puresport.co/lionscull2 Whoop: попробуйте перед покупкой! - http://join.whoop.com/Lionscull